2016-01-01から1年間の記事一覧
特に睡眠に関しては悩んでは居なかった(と思ってた)のだけど、以下の記事が気になりました。カフェインレス生活で寝つきが良くなってきた - 元うどんそれまでは、コーヒーは飲まないけども水代わりに烏龍茶をガバガバ飲んでました。夏だったら 1 日 2L 以…
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