前回の記事では「自分に合ったダイエット法を探す」が一番のダイエット法だといいましたが、それは学生時代に自分がダイエットをした結果行き着いたメタダイエット法です。それじゃあ、その結果自分に合ったダイエット法とはどんなのだったのかを書いておこ…

自分はダイエットをしています。一番体重がある時は 95kg ぐらいあったんですが、一番体重が減ったときは 73kg ぐらいまで落としました。今現在は社会人になってから怠けていたので 80kg ぐらいです。最近仕事に余裕が出来たので目標の 70kg を目指してやっ…

まともな考察を書かずに時々変な愚痴ばかりでほとんど放置気味だったこのブログですが、なぜ書かなないのかを考察したのでここに書き綴っておこうと思います。 まあ端的に言うと「続けても自分の望む結果が得られない」と思ったからなんですが。どうやら自分…